Osvědčený rituál naší šamanky:

- vypnout všechny obrazovky, nechat zavládnout ticho a přítmí

- péče o sebe (MOVIT CBD 30% 2-3 kapky pod jazyk, koupel nebo teplá sprcha, uklidňující masáž rukou při nanášení oblíbeného krému na ruce)

- teplý čaj či voda

- na čerstvém vzduchu se spí nejlépe takže vyvětrat

- pohodlně se uložit, poslední myšlenky věnovat tomu za co jsme vděční a jít spát